這陣子吃了豆薯煎蛋、豆薯蛋花湯、以及上次做的豆薯糕,家裡的豆薯還是沒吃完,所以再來個咖哩豆薯包!
材料
【麵皮】 -中筋麵粉600g -番薯1條 -水300cc -砂糖6大匙 -沙拉油2大匙 -鹽1小匙 -酵母粉1.5小匙 | 【內餡】 -豆薯1顆 -紅蘿蔔半條 -絞肉半斤 -蝦米少許 | 【調味料】 -咖哩粉2大匙 -醬油適量 -鹽適量 |
作法
一、豆薯及紅蘿蔔去皮刨絲 二、蝦米洗淨切末 三、起油鍋爆香蝦米 四、放入絞肉炒散 五、加入咖哩粉 六、加入豆薯紅蘿蔔絲炒勻 七、加入適量醬油及鹽調味 八、炒熟後盛起放涼備用 |
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九、番薯去皮切塊,煮熟後壓成泥
番薯泥 |
麵包機中的麵糰 |
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十三、包好後放入蒸籠,蓋上蓋子發酵二十分鐘
包好的包子 |
十五、蒸好後再等10分鐘才可取出
圓滾滾黃澄澄的包子出爐啦! |
早上來兩個,方便美味又健康! |
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